Categoria: Benessere

Seguire una dieta ricca di nutrienti è essenziale, e tutti sappiamo che frutta e verdura giocano un ruolo a dir poco fondamentale in questo. Molti sono i benefici […]

Perdere i chiletti di troppo e quindi bruciare calorie senza muoversi non è poi cosi difficile come sembra, basta un po’ di impegno e costanza. Infatti con la […]

In inverno, il nostro organismo brucia molte energie per gestire la termoregolazione e per aumentare le difese immunitarie. Questo dispendio energetico causa stanchezza e sonnolenza. Se desideriamo approfondire questo e altri […]

Una corretta alimentazione e l’esercizio fisico sono due fattori fondamentali per la salute di una persona. Seguire una dieta sana, equilibrata e ricca di frutta e verdura è […]

In altri tempi sarebbe bastato pronunciare trapianto di capelli per seminare il panico. Sì, perché nell’immaginario collettivo si trattava di un intervento difficile, doloroso e soprattutto costoso. Le […]

Con il termine “ipercolesterolemia” ci riferiamo a un eccesso di colesterolo nel sangue. Il colesterolo è un grasso necessario al corretto funzionamento del nostro organismo. Tuttavia, un eccesso […]

Cali di energia psicofisica sono frequenti, a qualsiasi età. Capita a tutti di scaricare le proprie pile. Cosa possiamo fare? La vitamina B12 in formato integratore può contribuire […]

Potrebbe capitare, nella vita di qualsiasi individuo, di aver bisogno di curare determinati dolori e patologie che riguardano diverse aree del corpo umano. In questo caso il professionista […]